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百令胶囊,孕期孕妈睡觉再不结壮,也不要频频翻身,这些损害要做到心中有数,马卡龙

对于孕妈而言,相信很多人都比较了解孕妈怀孕后左侧卧的睡姿应该是最佳的睡觉姿势。尤其是随着孕龄的增长,孕妈的肚子会越来越大,身体也会出现各种不适的反应,从而导致睡眠质量下降,有些孕妈也会整晚的频繁翻身,同时也会直接影响到孕妈自身的健康和胎儿的发育。
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